Princess Q妹看世界

    Q妹吃鮮食    已經要邁入第三週了

   看了Cookie麻的菜色好豐盛      咱們也來吃一下

   詳情請見↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

   http://yam.pets.yomopets.com/bing4091/blog/v/id/134086797142990

   Q妹麻原本是不動三寶的   卻為了這張笑臉    開始動了起來

   連Q妹麻的爹娘都吃起醋來  

      Q妹----"麻麻真的好愛我!!!"

      因為端午節事件    Q妹麻這次提早的去黃昏市場買    沒想到    又錯了

      黃昏市場買回的肉    怎麼看怎麼不一樣    感覺起來是沒血色

      後來一問Q妹嬤才知道     黃昏市場的   大都是早市賣不完再賣的

      一聽到    整個暈倒    

      而且    好多菜都是Q妹麻叫不出名字的    原來    買菜的學問好大

      良母不是這麼好當的

      ＊本週食材＊-------彷照Cookie麻的食材

      《雞胸肉、甜椒、豬軟骨、綠色花椰菜、馬鈴薯、紅蘿蔔、香茹、海帶芽》

   看看那肉的顏色   是不是沒有那麼的美

   製作步驟

   1.將所有食材洗淨且切細備用，海帶芽和香茹要泡水。(花椰菜只吃花朵部份)

   2.肉類先用滾水燙過，後取出。

   3.用豬軟骨熬湯，也順便把雞肉燙熟。(雞肉建議切塊，以便燙熟)

   4.豬軟骨熬的湯取適量備用。(在裝盤時取適量加入，可增加寶貝的喝水量)

   5.用豬軟骨熬的湯來燙青菜，後取出待涼。

   6.將各個熟的食物分裝到各個小盒子+備用的湯+一點點的橄欖油就大功告成了。

    以上食材都熟了

       其中   Q妹麻覺得海帶芽是個奇妙的東西  

       它乾的時後好像茶葉       待泡過後    海帶出現了   Q妹麻第一次看過

   要裝盤了    用一個很神奇的小幫手     也是Cookie麻介紹的喔

   放上容器   按了Tare   後來裝盛的東西都會預扣容器的重量喔  

   一整個便宜又好用啦   謝謝Cookie麻的熱心分享

   因為有了它    Q妹麻發現前兩個星期Q妹好像少吃了

   因此    這次一份雞胸肉不夠一個星期的份量    難怪感覺Q妹有變瘦

   Q妹--"難怪我都沒有飽足感。"

   沒關係    有了它   Q妹麻會讓你的體重增加的   現在的你1.75   未來的你XX

   最後   Q妹麻這次只有五天的存量   也就是    撐不到星期日  Q妹麻需要再動手做